ศูนย์ดูแลสุขภาพ
 
  หน้าหลัก ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  เกี่ยวกับเรา ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
 
ลดน้ำหนัก
  ทำไมต้องลดน้ำหนัก ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  Success Stories ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  ตัดสินใจลดน้ำหนัก ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  คำถามที่ถามบ่อย? ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
 
สุขภาพ
  อาหารเพื่อสุขภาพ ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  อาหารเด็ก/นักเรียน ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  อาหารคนทำงาน ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  อาหารวัยทอง ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  อาหารผู้สูงอายุ ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  อาหารนักกีฬา ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
 
ผิวสวย
  เคล็ดลับทำให้ผิวสวย ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
  ตัดสินใจเพื่อผิวสวย ตัดสินใจเพื่อผิวสวย
 
อาชีพเสริม งานพิเศษ
menu
 

ศูนย์ดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

 

| Next>>

h23

อาหารสำหรับวัยทอง

 
 
อาหารสุขภาพ
อาหารสำหรับเด็ก
 
อาหารสำหรับวัยทำงาน
 
อาหารสำหรับวัยทอง
 
อาหารสำหรับผู้สูงอายุ
   
อาหารสำหรับนักกีฬา
   


ศูนย์ดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

 

วัยทอง

 

word_head

 

 อาการต่างๆของสตรีวัยทอง

  1. อาการร้อนวูบวาบตามร่างกาย เหงื่อออกในเวลากลางคืน ปวดศีรษะนอนไม่หลับ ซึ่งมักเรียกกลุ่มอาการเหล่านี้ว่า เป็นHotFlushesหรือHotFlashes
  2. มีอาการซึมเศร้าหงุดหงิด กังวลใจ อารมณ์หวั่นไหวง่าย ความจำเสื่อม ไม่มีสมาธิ
    อ่อนเพลีย ความต้องการทางเพศลดลง
  3. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะไอหรือจามและมีความอยากถ่ายปัสสาวะอยู่เสมอ
  4. ผิวหนังแห้งเหี่ยวย่นผมแห้งผมร่วง
  5. ปวดตามกล้ามเนื้อปวดหลังปวดตามข้อ
  6. มีการกระจายตัวของไขมันมาสะสมที่บริเวณหน้าท้องและภายในช่องท้อง
  7. อาจมีอาการตาแห้ง
  8. ระบบการฟังเสื่อมลง
  9. โรคระบบหลอดเลือดและหัวใจ
  10. โรคกระดูกพรุน(Osteoporosis)ทำให้กระดูกหักได้ง่าย

 

โภชนาการสำหรับสตรีวัยทอง

มีหลักฐานบ่งชี้ว่าอาหารที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของสตรีวัยทอง ได้แก่ อาหารประเภทถั่ว ข้าวซ้อมมือ ปลา ผักและผลไม้สด พบว่ามีผู้หญิงญี่ปุ่นเพียง 10 - 15 % ที่มีอาการของสตรีวัยทอง
ขณะที่พบอาการเหล่านี้ ในสตรีอเมริกันถึง 80 -85 %

arrow อาหารประเภทถั่วเหลือง
มี phytoestrogen ซึ่งออกฤทธิ์คล้าย estrogen ชนิดอ่อน สามารถ+บรรเทาอาการช่องคลอดแห้ง
และโรคกระดูกพรุนได้

arrowอาหารประเภทถั่ว

เป็นแหล่งโปรตีน แคลเซียม แมกนีเซียม โปแตสเซียม วิตามินบี- คอมเพล็กซ์ สังกะสี และเหล็ก ซึ่งสามารถช่วยบรรเทา อาการ ที่ประ จำเดือนมามากผิดปกติได้

arrowเมล็ดธัญญาพืชทั้งเปลือก
มี phytoestogen และมีเส้นใยสูง จะช่วยควบคุมระดับโคเลสเตอ- รอล และ estrogen ในร่างกาย

arrowกรดไขมัน

ได้แก่ linoleic acid พบในเมล็ดฟักทอง เมล็ดงา เมล็ด ทานตะวัน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส และ linolenic acid พบในปลาชนิด ต่างๆ และพืชบางชนิด เช่น เมล็ดฟักทอง ถั่วเหลือง และผักใบ เขียว เป็นกรดไขมันที่จำเป็น แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง แต่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย โดยเมื่อ estrogen มีระดับลดลงกรดไขมันเหล่านี้ จะทำหน้าที่เพิ่มความชุ่ม ชื้นให้แก่ผิวหนัง ช่องคลอด และเยื่อบุช่องคลอด

 

word3

โปรแกรมสำหรับคนทำงาน
คุณสมบัติ

โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง
คุณภาพสูง


 

 

   โปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองคุณภาพสูง

 

   มีสารอาหาร 31 ชนิด ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วน ที่เหมาะสม
   มีกรดอะมีโน 18 ชนิด 9 ชนิดเป็นกรดอะมีโน จำเป็น
   ให้แคลอรี่ต่ำไขมันต่ำมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได
   
ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อมาแทนที่ เซลล์ไขมัน

   ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับไม่หย่อนยาน ทำให้ ผิวพรรณ สดใสขึ้นแลดูอ่อนเยาว์


วิตามินรวมครบสูตร

 

 

   วิตามินรวมครบสูตร

 

   aประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน รวมทั้งผสมด้วยกลุ่มวิตามินบี
          และส่วนผสมของพืชผักหลายชนิด

 


น้ำมันปลาบำรุง สมองเกรด A

 

น้ำมันปลาบำรุง สมองเกรด A

 

   น้ำมันปลาบำรุงสมองเกรด A

 

   aน้ำมันปลาในรูปแบบแคปซูล ขนาดเล็ก ให้กรดไขมัน ได้แก่ โอเมก้า-3
             ในรูปของ EPA และ DHA ผสมด้วยวิตามินอี รวมทั้งน้ำมันสกัดสามชนิด
            ได้แก่ ไทม์ เปปเปอร์มินท์ และกานพลู

 

สารสกัดจากใบโรสแมรี่
ชลอความแก่


 

   สารสกัดจากใบโรสแมรี่ ชลอความแก่
   และสมุนไพรอื่นๆ

 

   aมีสารสำคัญที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญร่างกาย
                ขณะควบคุมน้ำหนัก ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน


สั่งซื้อ



b3b2b1ดูข้อมูล


 

Valid HTML 4.01 Transitional

   
ศูนย์ดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน  
 

หน้าหลัก | เกี่ยวกับเรา | ทำไมต้องลดน้ำหนัก | ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม | Success Stories
| ตัดสินใจลดน้ำหนัก| คำถามที่ถามบ่อย? | ตัดสินใจเพื่อผิวสวย | Privacy policy
| เป็นเจ้าของธุรกิจสุขภาพ กับ MindandCare เริ่มต้นได้อย่างไร?


สงวนลิขสิทธ์ ข้อมูล และ รูปภาพ ในเว็บไซต์ www.mindandcare.net ห้ามทำซ้ำ ดัดแปลง หรือ ลอกเลียนแบบ ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือ ทั้งหมด ในเว็บไซต์นี้

All site contents copyright © 2007-2008 : mindandcare.net

ทำเว็บ